Брусья

Получить красивое, подтянутое и сильное тело сегодня можно и в домашних условиях. Для этого достаточно обзавестись специальными снарядами, которые помогают развить мускулатуру и получить красивый рельеф. В их число входят спортивные брусья: они позволяют составлять разнообразные тренировочные программы и добиваться хороших результатов при работе со своим весом.

Отжимания на брусьях — это суперупражнение для проработки трицепсов и грудных мышц, а также для укрепления плечевого пояса! Меняя технику выполнения упражнения, можно концентрировать нагрузку на определённой группе мышц. Так при широком хвате больше прорабатываются грудные, при узком - трицепс, а подъем ног способствует развитию пресса.

Более того, регулярные занятия на брусьях помогают исправить осанку, что особенно актуально для детей. До подросткового возраста мало кто из ребят сможет выполнять стандартные упражнения, но для получения оздоровительного эффекта достаточно выполнять вис и полувис. В таком положении происходит расслабление мышц спины, укрепляются суставы и сухожилия.

Чтобы результат от тренировок был именно таким, при выборе тренажера учитывают:

• длину — рука от кисти до локтя должна свободно помещаться между рукояткой и основанием,
• высоту — подбирается с учетом роста спортсмена;
• цель занятий и необходимость использования отягощений — от этого зависит прочность и вес, который могут выдержать брусья;
• тип конструкции — компактные настенные или заменяющие полноценный спортивный комплекс напольные модели.

Коллекция включает прочные и надежные стальные брусья с декоративным порошковым напылением. Настенные и напольные конструкции выдерживают вес от 150 до 250 кг, могут комплектоваться резиновыми ручками и подлокотниками из нескользящей экокожи. Скрытая фурнитура травмобезопасна и выдерживает интенсивные нагрузки.