+7 (863) 296-46-22
Заказать звонок
  • Вконтакте
  • WhatsApp
г. Ростов-на-дону, ул. Космонавтов 20
Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
Войти
Детский город
Спортивно-игровые товары для детей и взрослых
Каталог
  • Детские спортивные и игровые комплексы для дома
    Детские спортивные и игровые комплексы для дома
    • Детские шведские стенки из дерева
    • Детские спортивные комплексы из металла
    • Напольные детские спортивные комплексы для малышей
    • Индивидуальные проекты ДСК
  • Шведские стенки
    Шведские стенки
    • Шведская стенка
    • Детские шведские стенки
    • Шведская стенка с турником
    • Шведская стенка с турником и брусьями
    • Дополнения для шведских стенок
  • Турники и брусья
    Турники и брусья
    • Турник на стену
    • Турник Потолочный
    • Турник распорый
    • Турник-брусья 2 в 1
    • Турник 3 в 1
    • Брусья
    • Турник-брусья напольный
    • Кронштейны
    • Упоры для отжиманий
  • Дополнения для ДСК и Игровых площадок
    Дополнения для ДСК и Игровых площадок
    • Канаты
    • Кольца гимнастические
    • Лестницы веревочные
    • Тарзанки и трапеции
    • Баскетбольные щиты навесные
    • Качели подвесные
    • Боксерские мешки и перчатки
    • Скалодромы
    • Модули для ДСК
    • Модули для игровых площадок
    • Скат для горки
    • Игровые элементы
    • Бизиборды
    • Ещё
  • Спортивные маты
    Спортивные маты
  • Оборудование для игровой комнаты
    Оборудование для игровой комнаты
    • Мягкие игровые комплексы
    • Мягкие спортивные модули
    • Мягкие конструкторы
    • Дидактические игрушки
    • Детская мягкая мебель
    • Мягкие контурные игрушки
    • Сухие бассейны
    • Комплекты мягких форм
    • Горки детские пластиковые
    • Домики игровые пластиковые
    • Настольный футбол Кикер
    • Аэрохоккей
    • Напольные детские спортивные комплексы для малышей
    • Батуты с защитной сеткой
    • Ещё
  • Батуты
    Батуты
    • Батуты с защитной сеткой
    • Надувные батуты для дома и дачи
    • Мини Батуты
  • Игровые столы
    Игровые столы
    • Теннисные столы для помещений
    • Теннисные столы для улицы
    • Профессиональные теннисные столы
    • Аксессуары для настольного тенниса
    • Настольный хоккей
    • Аэрохоккей
    • Настольный футбол Кикер
    • Столы Трансформеры
  • Игровое оборудование для улицы
    Игровое оборудование для улицы
    • Детские качели
    • Качалка балансир
    • Карусели
    • Качалка на пружине
    • Детские горки
    • Детские песочницы
    • Детские спортивные комплексы для дачи
    • Детские площадки из дерева
    • Детские игровые комплексы
    • Игровые макеты
    • Десткие игровые домики
    • Уличные бизиборды и лабиринты
    • Игровые модули и Лазы
    • Премиум оборудование
    • Оборудование серии Сфера
    • Дизайн макет игровой площадки
    • Ещё
  • Спортивное оборудование для улицы
    Спортивное оборудование для улицы
    • Уличные турники, брусья
    • Воркаут (Workout)
    • Уличные тренажеры
    • Спортивные комплексы
    • Мобильные спортивные комплексы
    • Параворкаут
    • Спортивные ворота и воллейбольные стойки
    • Баскетбольные щиты и стойки
    • Теннисные столы антивандальные
    • Дизайн макет спортивной площадки
  • МАФ (Малые Архитектурные Формы)
    МАФ (Малые Архитектурные Формы)
    • Детские скамейки
    • Скамейки и лавочки
    • Столы со скамьями
    • Веранды и беседки
    • Ограждения
    • Урны
    • Велопарковки
    • Площадки для выгула собак
  • Травмобезопасные покрытия
    Травмобезопасные покрытия
    • Бесшовные наливные покрытия
    • Плитка резиновая
  • Детская мебель
    Детская мебель
    • Детские кровати
    • Кровать чердак
    • Двухъярусные кровати
    • Модульная мебель
      • Ограничители на кровать
      • Комоды и тумбочки
      • Шкафы
      • Полочки и стеллажи
      • Столы и столики
      • Лестницы и другие дополнения
      • Кровати
    • Детские матрасы
  • Зимние деревянные горки
    Зимние деревянные горки
Акции
Услуги
  • Сборка и монтаж
  • Доставка и подъем
  • Услуга подбора
Как купить
  • Условия оплаты
  • Гарантия на товар
Наши работы
О компании
  • Новости
  • Отзывы
  • Лицензии
  • Политика
Контакты
Производители
Ещё
    Детский город
    Каталог
    • Детские спортивные и игровые комплексы для дома
      Детские спортивные и игровые комплексы для дома
      • Детские шведские стенки из дерева
      • Детские спортивные комплексы из металла
      • Напольные детские спортивные комплексы для малышей
      • Индивидуальные проекты ДСК
    • Шведские стенки
      Шведские стенки
      • Шведская стенка
      • Детские шведские стенки
      • Шведская стенка с турником
      • Шведская стенка с турником и брусьями
      • Дополнения для шведских стенок
    • Турники и брусья
      Турники и брусья
      • Турник на стену
      • Турник Потолочный
      • Турник распорый
      • Турник-брусья 2 в 1
      • Турник 3 в 1
      • Брусья
      • Турник-брусья напольный
      • Кронштейны
      • Упоры для отжиманий
    • Дополнения для ДСК и Игровых площадок
      Дополнения для ДСК и Игровых площадок
      • Канаты
      • Кольца гимнастические
      • Лестницы веревочные
      • Тарзанки и трапеции
      • Баскетбольные щиты навесные
      • Качели подвесные
      • Боксерские мешки и перчатки
      • Скалодромы
      • Модули для ДСК
      • Модули для игровых площадок
      • Скат для горки
      • Игровые элементы
      • Бизиборды
      • Ещё
    • Спортивные маты
      Спортивные маты
    • Оборудование для игровой комнаты
      Оборудование для игровой комнаты
      • Мягкие игровые комплексы
      • Мягкие спортивные модули
      • Мягкие конструкторы
      • Дидактические игрушки
      • Детская мягкая мебель
      • Мягкие контурные игрушки
      • Сухие бассейны
      • Комплекты мягких форм
      • Горки детские пластиковые
      • Домики игровые пластиковые
      • Настольный футбол Кикер
      • Аэрохоккей
      • Напольные детские спортивные комплексы для малышей
      • Батуты с защитной сеткой
      • Ещё
    • Батуты
      Батуты
      • Батуты с защитной сеткой
      • Надувные батуты для дома и дачи
      • Мини Батуты
    • Игровые столы
      Игровые столы
      • Теннисные столы для помещений
      • Теннисные столы для улицы
      • Профессиональные теннисные столы
      • Аксессуары для настольного тенниса
      • Настольный хоккей
      • Аэрохоккей
      • Настольный футбол Кикер
      • Столы Трансформеры
    • Игровое оборудование для улицы
      Игровое оборудование для улицы
      • Детские качели
      • Качалка балансир
      • Карусели
      • Качалка на пружине
      • Детские горки
      • Детские песочницы
      • Детские спортивные комплексы для дачи
      • Детские площадки из дерева
      • Детские игровые комплексы
      • Игровые макеты
      • Десткие игровые домики
      • Уличные бизиборды и лабиринты
      • Игровые модули и Лазы
      • Премиум оборудование
      • Оборудование серии Сфера
      • Дизайн макет игровой площадки
      • Ещё
    • Спортивное оборудование для улицы
      Спортивное оборудование для улицы
      • Уличные турники, брусья
      • Воркаут (Workout)
      • Уличные тренажеры
      • Спортивные комплексы
      • Мобильные спортивные комплексы
      • Параворкаут
      • Спортивные ворота и воллейбольные стойки
      • Баскетбольные щиты и стойки
      • Теннисные столы антивандальные
      • Дизайн макет спортивной площадки
    • МАФ (Малые Архитектурные Формы)
      МАФ (Малые Архитектурные Формы)
      • Детские скамейки
      • Скамейки и лавочки
      • Столы со скамьями
      • Веранды и беседки
      • Ограждения
      • Урны
      • Велопарковки
      • Площадки для выгула собак
    • Травмобезопасные покрытия
      Травмобезопасные покрытия
      • Бесшовные наливные покрытия
      • Плитка резиновая
    • Детская мебель
      Детская мебель
      • Детские кровати
      • Кровать чердак
      • Двухъярусные кровати
      • Модульная мебель
        • Ограничители на кровать
        • Комоды и тумбочки
        • Шкафы
        • Полочки и стеллажи
        • Столы и столики
        • Лестницы и другие дополнения
        • Кровати
      • Детские матрасы
    • Зимние деревянные горки
      Зимние деревянные горки
    Акции
    Услуги
    • Сборка и монтаж
    • Доставка и подъем
    • Услуга подбора
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Гарантия на товар
    Наши работы
    О компании
    • Новости
    • Отзывы
    • Лицензии
    • Политика
    Контакты
    Производители
    Ещё
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
      Детский город
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
      Телефоны
      +7 (863) 296-46-22
      Заказать звонок
      • Личный кабинет
      • Главная
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Детские спортивные и игровые комплексы для дома
          • Назад
          • Детские спортивные и игровые комплексы для дома
          • Детские шведские стенки из дерева
          • Детские спортивные комплексы из металла
          • Напольные детские спортивные комплексы для малышей
          • Индивидуальные проекты ДСК
        • Шведские стенки
          • Назад
          • Шведские стенки
          • Шведская стенка
          • Детские шведские стенки
          • Шведская стенка с турником
          • Шведская стенка с турником и брусьями
          • Дополнения для шведских стенок
        • Турники и брусья
          • Назад
          • Турники и брусья
          • Турник на стену
          • Турник Потолочный
          • Турник распорый
          • Турник-брусья 2 в 1
          • Турник 3 в 1
          • Брусья
          • Турник-брусья напольный
          • Кронштейны
          • Упоры для отжиманий
        • Дополнения для ДСК и Игровых площадок
          • Назад
          • Дополнения для ДСК и Игровых площадок
          • Канаты
          • Кольца гимнастические
          • Лестницы веревочные
          • Тарзанки и трапеции
          • Баскетбольные щиты навесные
          • Качели подвесные
          • Боксерские мешки и перчатки
          • Скалодромы
          • Модули для ДСК
          • Модули для игровых площадок
          • Скат для горки
          • Игровые элементы
          • Бизиборды
        • Спортивные маты
        • Оборудование для игровой комнаты
          • Назад
          • Оборудование для игровой комнаты
          • Мягкие игровые комплексы
          • Мягкие спортивные модули
          • Мягкие конструкторы
          • Дидактические игрушки
          • Детская мягкая мебель
          • Мягкие контурные игрушки
          • Сухие бассейны
          • Комплекты мягких форм
          • Горки детские пластиковые
          • Домики игровые пластиковые
          • Настольный футбол Кикер
          • Аэрохоккей
          • Напольные детские спортивные комплексы для малышей
          • Батуты с защитной сеткой
        • Батуты
          • Назад
          • Батуты
          • Батуты с защитной сеткой
          • Надувные батуты для дома и дачи
          • Мини Батуты
        • Игровые столы
          • Назад
          • Игровые столы
          • Теннисные столы для помещений
          • Теннисные столы для улицы
          • Профессиональные теннисные столы
          • Аксессуары для настольного тенниса
          • Настольный хоккей
          • Аэрохоккей
          • Настольный футбол Кикер
          • Столы Трансформеры
        • Игровое оборудование для улицы
          • Назад
          • Игровое оборудование для улицы
          • Детские качели
          • Качалка балансир
          • Карусели
          • Качалка на пружине
          • Детские горки
          • Детские песочницы
          • Детские спортивные комплексы для дачи
          • Детские площадки из дерева
          • Детские игровые комплексы
          • Игровые макеты
          • Десткие игровые домики
          • Уличные бизиборды и лабиринты
          • Игровые модули и Лазы
          • Премиум оборудование
          • Оборудование серии Сфера
          • Дизайн макет игровой площадки
        • Спортивное оборудование для улицы
          • Назад
          • Спортивное оборудование для улицы
          • Уличные турники, брусья
          • Воркаут (Workout)
          • Уличные тренажеры
          • Спортивные комплексы
          • Мобильные спортивные комплексы
          • Параворкаут
          • Спортивные ворота и воллейбольные стойки
          • Баскетбольные щиты и стойки
          • Теннисные столы антивандальные
          • Дизайн макет спортивной площадки
        • МАФ (Малые Архитектурные Формы)
          • Назад
          • МАФ (Малые Архитектурные Формы)
          • Детские скамейки
          • Скамейки и лавочки
          • Столы со скамьями
          • Веранды и беседки
          • Ограждения
          • Урны
          • Велопарковки
          • Площадки для выгула собак
        • Травмобезопасные покрытия
          • Назад
          • Травмобезопасные покрытия
          • Бесшовные наливные покрытия
          • Плитка резиновая
        • Детская мебель
          • Назад
          • Детская мебель
          • Детские кровати
          • Кровать чердак
          • Двухъярусные кровати
          • Модульная мебель
            • Назад
            • Модульная мебель
            • Ограничители на кровать
            • Комоды и тумбочки
            • Шкафы
            • Полочки и стеллажи
            • Столы и столики
            • Лестницы и другие дополнения
            • Кровати
          • Детские матрасы
        • Зимние деревянные горки
      • Акции
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Сборка и монтаж
        • Доставка и подъем
        • Услуга подбора
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Гарантия на товар
      • Наши работы
      • О компании
        • Назад
        • О компании
        • Новости
        • Отзывы
        • Лицензии
        • Политика
      • Контакты
      • Производители
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (863) 296-46-22
      Контактная информация
      г. Ростов-на-дону, ул. Космонавтов 20
      zakaz.dskrnd@gmail.com
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • Viber
      • WhatsApp
      Главная
      -
      Блог
      -Что такое шведская стенка? Её роль в здоровье человека.

      Что такое шведская стенка? Её роль в здоровье человека.

      Поделиться

      Что такое шведская стенка? Её роль в здоровье человека.

      С помощью шведской стенки можно составить график эффективных тренировок, не тратя деньги на абонемент в спортзал. Семейный тренажер очень эргономичен и не займет много места, поэтому его можно размещать даже в небольших квартирах.


      С помощью шведской стенки можно составить график эффективных тренировок, не тратя деньги на абонемент в спортзал. Семейный тренажер очень эргономичен и не займет много места, поэтому его можно размещать даже в небольших квартирах.

      Шведская стенка представляет собой лестницу, которая крепится к стене. Сверху конструкция часто имеет закругление или выступ, на котором располагается перекладина – ее можно использовать в качестве турника, подвешивать на нее гимнастические кольца, канат, веревочную лестницу и другие снаряды для физических тренировок. Отдельно можно приобрести доску, один край которой будет крепиться к лестничной перекладине. Эту доску, установленную под наклоном, будет полезно использовать в качестве скамьи для проработки мышц брюшного пресса.

      Тренажер имеет огромное количество преимуществ. С его помощью можно разрабатывать программы упражнений и для детей, и для взрослых. Хорошая конструкция способная выдерживать нагрузку порядка 150 кг, поэтому даже полные люди имеют возможность ее использовать. С помощью правильно подобранной нагрузки можно составить программу для тренировки мышц всего тела. Регулярные упражнения помогут снизить вес, укрепить мышечную систему и улучшить иммунитет. Кроме того, шведская стенка является незаменимым помощником в профилактике и лечении большого перечня заболеваний (проблемы с позвоночником, болезни опорно-двигательного аппарата, гастриты, мигрень, бронхиты, остеохондроз и т. д.)

      Шведская стенка может быть изготовлена из дерева или металла. Деревянная — экологична и удобна в использовании, но не настолько долговечная и износостойкая, как металлическая. Поэтому, если вы планируете приобрести конструкцию для длительного использования, стоит отдать предпочтение более надежному варианту.

      На основе шведской стенки можно создать как интересный спортивный уголок для детей, так и эффективное тренировочное пространство для взрослых всех возрастов. Наличие этой универсальной конструкции в вашем доме будет являться залогом здоровья для всей семьи!


      Поделиться

      Назад к списку
      Категории
      • Советы покупателям16
      Это интересно
      • Поможем обустроить детскую площадку на даче
        Поможем обустроить детскую площадку на даче
      • Надувной батут для дома: плюсы и минусы
        Надувной батут для дома: плюсы и минусы
      • Как выбрать батут?
        Как выбрать батут?
      • Выбор детской мебели: основные правила
        Выбор детской мебели: основные правила
      • Игровые лабиринты: какую пользу для детского развития они приносят?
        Игровые лабиринты: какую пользу для детского развития они приносят?
      Рекламный баннер сайдбар
      Компания
      О компании
      Новости
      Контакты
      Политика
      Информация
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Помощь
      Блог
      Вопрос-ответ
      Бренды
      Будьте всегда в курсе!
      Узнавайте о скидках и акциях первым
      Оставайтесь на связи
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      Наши контакты
      +7 (863) 296-46-22
      zakaz.dskrnd@gmail.com
      г. Ростов-на-дону, ул. Космонавтов 20
      2025 © Интернет-магазин компании Детский город | Карта сайта